ตามที่ อย.ระบุไว้ ปริมาณที่แนะนำต่อวันคือ 120 มก. ต่อวัน เท่ากับปริมาณวิตามินซีใน C-vitt 1 ขวด แต่เวลาที่ร่างกายไม่แข็งแรง หรือ ป่วย ร่างกายจะต้องการวิตามินซีมากกว่านั้นมาก ... <看更多>

หมอว่าไงไม่รู้นะ จะมีผลประโยชน์เรื่องยามาเกี่ยวรึเปล่าไม่รู้ แต่คนเมืองชีวิตเร่งรีบไม่ได้กินผลไม้มากพอ ผมว่ากินพวกนี้มันก็บูสดี ตอนพึ่งเป็นหวัดมีน้ำมูกก็ซัดไปขวดนึงน้ำมูกหายทันที ... ... <看更多>